患有更年期綜合癥要怎么治療

得病更年期綜合癥要咋醫治?一大堆小姐姐好友都會比較心里不安更年期綜合癥這消化道初期癥狀，一半會患這消化道初期癥狀的人都將誕生易易怒、出虛汗、出虛汗等初期癥狀，這對人的正常值工作會帶去固定的應響，那么的，得病更年期綜合癥要咋醫治?到目前為止，醫治更年期綜合癥的手段是會比較多的，人會按照其自的病狀來首選，免受應響了自個兒的病狀，愿意這些的優秀文章會協助到大伙。

一、飲食治療：更年期綜合癥患者飲食方面應適當限制高脂肪食物及糖類食物，少吃鹽，不吸煙，不喝酒，多食富含蛋白質的食物及瓜果蔬菜等。此外，更年期綜合癥患者尚可配合食療方。黃精30克，山藥60克，雞肉500克，切塊同放入碗中，加水適量，隔水燉熟，調味后分2次食用。當歸30克，羊肉250克，燉熟服食。或用黃芪10克，冬蟲夏草10克，蝦肉50克，加米少許，煮粥食用。適用于腎陽虛者(月經周期先后不定，量忽多忽少，淋漓不斷，或數月不行，頭暈，目眩，腰痛，肢寒，口淡，納少，神疲乏力，浮腫，便溏，夜尿多，舌淡苔薄白，脈沉細無力)。

二、心理治療：更年期綜合癥患者首先要明確，更年期是一個正常的生理變化過程，可持續幾個月甚至幾年，因此出現一些癥狀是不可避免的，不必過分焦慮，要解除思想負擔，保持豁達、樂觀的情緒。更年期綜合癥患者要多參加一些娛樂活動，以豐富生活樂趣。注意改進人際關系，及時疏導新發生的心理障礙，以保持精神愉快，穩定情緒。

　三、激素替代治療：更年期綜合癥患者體內雌激素水平逐漸下降，終導致絕經。絕經是婦女生命進程中一個重要階段，長期的雌激素水平缺乏可以使冠心病、心肌梗塞及骨質疏松癥的發生率明顯上升，這些軀體以及心理方面的改變屬于內分泌病，可實施預防性的健康治療，更年期綜合癥的治療方法中的性激素補充療法作為緩解癥狀和預防疾病的手段，可以治療女性更年期綜合癥，提高絕經后婦女的生活質量。

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