盤點神經衰弱的各種治療方法

　　睡覺多夢多夢、昏昏沉沉、記性欠佳、加容易走神、緊張易怒、眼花耳鳴，和你的時間間隔怎么能原因兒?胃部和腸道不滿、臉蛋發燙、全身發寒、心目中心慌胸悶、喘不上氣、滿身不好受，會得了哪些重大疾病吧?不斷地有一些人不無責怪地述說。其實 醫師慎重查驗，察覺到是現如今重生都市人常患的周圍中樞感覺神經衰微!高音樂節拍、高負壓的衣食住行造成的的周圍中樞感覺神經衰微，我覺得恐慌著多個人，不過了，知道了接下的周圍中樞感覺神經衰微的關聯小常識，就能更好地可以這類征狀了。

　　神經衰弱的食療方法

　　肝火下降型證狀心慌心悸而煩、暴躁易怒、失眠睡不著夢、脈弦細數。這些病員可供選擇工貝有清肝瀉火、養心補血意義的東西，如：小花菜、花菜、薺菜、黃瓜、苦瓜、筍子、鮮藕、芹菜、雍菜、黃花菜、玉米、桑椹、梨、桃、葵花子、豆子、桂圓、荷包蛋、羊肉、鴨肉、烏骨雞、蜜糖等。

神經衰弱按摩治療法

　　氣血不足兩虛型臨床癥狀心慌失眠睡不著、夢多易醒、發暈健忘、讓人食欲萎靡不振、進取精神職業倦怠、脈沉細弱。相應我們先選器材有健脾胃益氣、補血養心用的飲品，如：梗米、糯米、樂視手機、綠豆、黃豆及制作品、大麥、胡白蘿卜、冬瓜、草莓、奶類、冬蟲夏草、大鯉魚、桂魚、豬肝、豬肚、雞肉、羊心、兔肉、鴿蛋等。 　　心腎不交型病癥心慌胸悶不寧、虛煩不眠、健忘、盜汗、腰酸膝軟、遺精、脈弦細數。因此患病者可以選擇用補陰清熱解毒、通交心腎的吃的食物，如：糯米、紅棗、香水百合、酸棗仁、紅棗、銀耳、鵝肉、豬肺、豬胰、冬爪、苦瓜、花菜、白鰱等。

神經衰弱按摩治療法

　　點攢竹、揉前額、按揉百會：取坐位或臥位，先用雙拇指抵住攢竹穴(眉頭凹陷處)，慢慢用力，約1分鐘，以局部有酸脹感為宜;繼而用大魚際揉前額部，約2分鐘;后雙中指在百會穴(頭頂正中心)處用力揉捻約1分鐘。

　　五指拿頭：五指張開，由前額部至后項部，用力拿數十次。

　　摩腹：取仰臥位，兩手掌相疊，以神闕穴(肚臍)為圓心，在中腹、下腹部，沿順時針方向摩動，以腹內有熱感為宜，約2分鐘。

　　點揉氣海、關元：患者取坐位或仰臥位，用拇指或食指抵住氣海(臍下1.5寸處)、關元穴(臍下3寸處)，緩慢揉動，每穴1分鐘。

　　按揉三陰交：取坐位，彎腰，用雙手拇指分別抵住雙三陰交穴(內踝上3寸處)，用力按揉2分鐘。治療神經衰弱經典小偏方>>>點擊

　　捏脊：俯臥，他人從腰部開始，捏緊背部皮膚，一松一緊，向上行走，重復操作10次左右。

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