小孩子失眠的原因是什么

小孩子失眠的原因是什么呢?

睡不著這樣的疫情并并非成熟人的知識產權，家里人也沒有關照好小朋友也會引發孩兒兒睡不著的導致，人們需不會忽視小小朋友睡不著的癥狀，擔心小朋友經常被睡不著的拆磨，實際上會損害身材生長和腦生長，這種情況會不會損害小朋友的學習知道，因此人們需要知道小小朋友睡不著的緣故，之后重視誘因加強有效防范的具體措施。所以小小朋友睡不著的緣故是之類呢?后面 重慶軍大大醫院睡不著主治醫師為人們介紹。

　　小孩子失眠的原因是什么?

　　一、小孩失眠的原因有夜驚。夜驚是指睡眠中突然出現的一種短暫的驚恐癥狀，多見于5到6歲的孩子。在入睡后半小時到2小時之間，寶寶突然坐起尖叫、哭喊、瞪眼睛或雙目緊閉，面部表現十分驚恐不安。這時寶寶神情恍惚，對爸爸媽媽的呼喚沒有什么反應，一般持續幾秒到幾分鐘后又會迅速入睡。第二天，寶寶醒來時不能回憶或僅有害怕的感覺。

　　二、睡眠不寧。小嬰兒則表現為晚上睡眠沒有規律，睡不安寧，容易驚醒而難再入睡。這種睡眠不寧的情況往往是因為寶寶身體的某個部位不適，于是寶寶的大腦產生一定強度的興奮。比如寶寶沒有被喂飽，寶寶覺得口渴，房間里太熱或尿布不舒服等。

　　三、學齡前小孩失眠的原因大多是因為睡前過度興奮，例如奔跑、玩刺激性游戲、聽緊張驚險的故事、看恐怖電視甚至包括遇到暴風雨前的閃電雷鳴。有的孩子不愿睡覺是因為他們誤認為睡覺會脫離父母的愛護和關心太久。這種因為分離性焦慮引起的失眠在孩子剛入托兒所或幼兒園階段較容易發生。

　　四、夢魘。夢也是小孩失眠的原因，夢魘是指兒童在后半夜時做了內容恐怖的噩夢而被驚醒，感到極度緊張和焦慮，常見于8到10歲的學齡期兒童。

　　五、心理因素。家庭氛圍是孩子受影響，如父母不和，整天吵嚷。上學之后，學習有壓力，此外家長再給一些額外壓力，均可使兒童失眠。

　　六、環境因素。睡眠環境中聲音嘈雜、燈光太亮、室內過熱過冷、濕度太大、床鋪不舒適、房間太擁擠，學習壓力大等都會造成孩子失眠。

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